前日に泊まった恵那駅前のホテルでは11時過ぎには寝られたので、5時半起床でも6時間睡眠。これだけ睡眠時間が取れると疲れがだいぶ取れた気がします。かといって前日まででGPS時計では既に200㎞以上の走行距離。満身創痍なのは事実で右土踏まずが痛むのと、脚全体の疲労感は半端じゃありません。一方、当初心配していた足首は毎日夜と走行中に頻繁にストレッチしたおかげか、全く問題なさそう。
続きを読む
例幣使みちジャーニーラン 395km -2日目は大パニック！
京都から軽井沢まで中山道を走る例幣使（れいへいし）みちジャーニーラン395kmの2日目。ちなみにレースは1ステージレースですが、夜はあらかじめ予約しておいたホテルで宿泊したので勝手にXX日目という表現にしています。
前日は初日から吹き降りの雨と強い逆風に悩まされ、なんとか午後10時に米原のホテルにたたどり着きました。その後はジャーニーランでの夜のルーティンを早速実行。買っておいたコンビニご飯を掻き込んで、その後に風呂、ストレッチをして、洗濯をして、翌日の準備をして、最後に水風呂でひざ下のアイシング。
続きを読む
