初めてのウルトラマラソンに挑戦してきました。チャレンジ富士五湖の100kmコースです。長かったような走り終わってみればあっという間だったような充実した時間でした。 10km: 1'08:26 (6'51ペース） 20km: 1'07:41 (6'46ペース) 30km: 1'09:21 (6'56ペース…

フライデーナイトリレーin国立競技場に参加してきました。Over40sで集まった約8名（遅れてきたり、早めに帰った方もいるので）で国立競技場の回廊＋トラックのコース1.4kmを12時間で110周ぐるぐるしてきました。 私は2周：3回、1周：8回の計14周。最初のうち…

3週間ほど前に所謂スマートフォンというものを買いました。「おこづかいで持てるスマートフォン」がうたい文句の「IDEOS」っていう超マイナーな機種です。実は私の携帯は10年以上前からずーっと勤務先貸与の携帯。プライベートも含めて電話やNetのし放題なの…