サロマ湖100kmウルトラマラソン振り返りです。超長文注意。 ★ まずは答え合わせから。走る前に、タイム、服装、食料計画を立てましたが； １）タイム 好天もあってか、前半50km地点までで、10kmに4-5分ずつ予定ペースより稼げました。 50-60kmの間が予定ペー…