ウルトラマラソン始めました

ウルトラマラソン、超ウルトラマラソンを走ります

ウルトラマラソン始めました

ジョグノートに登録して1年

インターネット上にジョグノートというランナーに特化したSNSがあります。

http://www.jognote.com/

ここを知って参加したのが昨年の6月、まだジョギングを習慣化して2-3ヶ月の頃。このジョグノートへの書き込みとここで出来た仲間達の励ましで、どれだけ走ることが更に楽しくなったか計り知れないぐらいお世話になっています。
もちろんランナー専門のSNSだけにジョグの記録機能があり、私のジョグ記録も1年間しっかり振り返ることが出来ます。

1年ということで、下に月間の走行距離(左目盛りの棒グラフ)と1回あたりの走行距離(右目盛りの折れ線グラフ)にまとめてみました。

また、この1年の月間に走った回数は;
2006/06:10回、 2006/07:11回、 2006/08:10回、 2006/09:13回
2006/10:16回、 2006/11:15回、 2006/12:13回、
2007/01:17回、 2007/02:13回、 2007/04:7回
2007/05:15回



まだ昨年の6月、7月は3日に一度、10キロ足らずの距離を走っていたのが、9月以後、回数がほぼ2日に1回のペースとなり、1回あたりの走行距離が10キロ以上に伸びてきているのがわかります。これは、ウィークデーは1回に10キロ前後を走り、週末は長めの距離を走るのが習慣化したことが原因だと思います。

今年の1月には250km近くを走っているなんて、自分でも結構驚きです。4月にはひざの故障で走れない時期があったものの、5月に入って1回あたりの距離が少し短めなものの復活できています。

今後も、こんな感じであまり無理はせず2日に一度のペースで月間150kmを目標に走れればと思っています。