ウルトラマラソン始めました

ウルトラマラソン、超ウルトラマラソンを走ります

ウルトラマラソン始めました

ウルトラマラソンでは年取ってもまだまだ若いもんには負けない?

ウルトラマラソン関連の論文シリーズ第4弾です。

Age-related changes in 100-km ultra-marathon running performance」(100㎞ウルトラマラソンのパフォーマンスに対する年齢の影響)

今回は年齢と100㎞レースのタイムの関係。第1回と同じスイスで行われる「100 km Lauf Biel」っていうレース(非常に歴史のあるレースのようです。日本のサロマみたいな位置づけ)の1998年から2010年までのレース結果からのデータだそうです。

完走者を5歳毎に18-24、25-29、30-34、35-39・・・と年代に分けてそれぞれの年代の上位20名の完走タイムを比較しています。

年齢変化

結果、グラフでは男性、女性共に35-39歳が最速になっていますが、統計上は女性で30歳~54歳、男性で30歳~49歳まで有意差はないそうです。五十路までは30歳と同等に戦え、また30歳未満の若造には負けないってことですね^^

私は49歳より上なんで、これからタイムが遅くなっていくかもしれませんが、この論文は一般論。私は自分にできるベストを楽しめる範囲で追及します^^

もうひとつ、この論文とグラフから思うのは、75歳以上で完走者がいること! 私もこの年齢で100㎞を完走できることを目標に楽しみます!

にほんブログ村 その他スポーツブログ 超ウルトラ・ウルトラマラソンへ