ウルトラマラソン始めました

ウルトラマラソン、超ウルトラマラソンを走ります

ウルトラマラソン始めました

小江戸大江戸のエイド通過タイム表を作りました

小江戸大江戸タイム20170228

いよいよ、今週末は小江戸大江戸200k。初めてのレースなので、エイド毎にいつごろ通過したいのか目標タイムを作成しました。

この通り走れると、34時間で完走! なんとかうまくいってほしいものです。

エイドやコンビにで時間を使うかもしれないし、都心は信号待ちがあるし、夜中は速度が落ちるし、色々考えながら作ったらたまたま34時間ピッタリ。こういう作業をしながら、この距離では自分の体の状態はどうなっているのか、何に気をつけなきゃいけないかと考えながら作るので、タイム表を作ること自体がレースの予習として役に立っていると思います。