私の今年のメインレースは本州縦断フットレースR7ステージです。明後日5月8日（月）朝に新潟駅前を出発し、リバースコース（通常は青森から新潟）で青森を目指します。
計433㎞の道のりを7泊8日で踏破し、5月15日（月）に青森駅前でゴール予定です。
明日午後には新潟に向けて出発するので、レースに向けての装備を先ほどパッキングしていました。川の道フットレースや小江戸大江戸のように途中で荷物をデポジットできるところがないので、走っている期間着替えも含めて必要なものは全て背負って走ることになります。昨年、例幣使みち1st＋2ndステージ395㎞を完踏した時の装備とほぼ同じですが、やはり一度このようなジャーニーレースを経験したので、その経験も踏まえて持っていくものは以下の通りです。
持ち物リスト
- スマホ
- 老眼鏡
- GPSウォッチ（Amazfit Stratos3）
- モバイルバッテリー（5000mAh）
- 充電ケーブル3本（スマホ、モバイルバッテリー、GPSウォッチ用）
- USB充電器2ポート
- 地図＋自作コーステーブル
- 筆記用具
- 薬セット （バンドエイド、キネシオテープ、胃薬、ロキソニン、抗生物質入り軟膏、湿布薬、ガーニーグー、小型アーミーナイフ）
- 歯間ブラシ、シェーバー
- マスク予備 x3
- 日焼け止め
- リップクリーム
- ジップロック（宿でのアイシング、雨の時のスマホ、財布対策）x3
- スイカ、現金、クレジットカード、健康保険証
- ヘッドライト（LED式非常用の20ルーメン程度の軽いもの）、替えボタン電池
- 点滅ライト＋予備
- 反射板
- サバイバルシート
- ポケットティッシュ
- 携帯用タオル
- 洗濯ばさみ x2 （宿か走っている間に洗った服を干す）
- 軽量ダウンウエア（モンベルEXライトダウン）
- レインジャケット（モンベル バーサライト）
- レインパンツ（モンベル バーサライト）
- ウインドブレーカー（モンベル EXライトウインドジャケット）
- アームカバー（ファイントラック）
- メッシュ下着上半身（ファイントラック ウルトラメッシュ）x2
- メッシュ下着下半身（ファイントラック ウルトラメッシュ）x2
- カーフガードx2
- 半袖シャツ（サイクリング用）x2
- ランニングパンツ（マルチポケット）x2
- 靴下（五本指 CW-X紙繊維混）x2
- シューズ （Adidas SuperNova)
- 帽子+サンシェード
- 手袋（テムレス）
- リュック（モンベル）
- ウェストポーチ（パーゴワークス ラッシュヒップ）
期間中の最低気温は5℃前後、最高気温は23℃程度と動きやすそうな気温、ただ経験上疲れると寒さが大変辛くなります。多分持っていく防寒具、雨具は全て使うことになりそう。寒い時は雨具のジャケットやパンツも防寒具として使います。またウエアは2組用意し1組を使用して夜に洗い、もう一組を翌日に使うという2交代制で考えています。
スタート前の新潟はランウエアで、ゴール後の青森での観光は適当にジャージでも買おうと思っています。
この装備でリュックを含めて約2.2㎏。後は飲み物と非常用食料を持つことになるので、総重量は3㎏ほどになりそうです。
準備をしていたら遠足前の子供みたいと妻にからかわれました^^; でも正にそんな気分です。完踏目指して行ってきます！
