トレイルが結構ありました。写真のここは上り下りがなくて走りやすいけど CP7の京田辺市普賢寺でヘッデンを付けて、夜ランのスタート。といっても歩きなので夜歩きのスタート。道はだらだらと続く上り坂が基本で時々坂がきつくなる感じでした。街中のにぎや…

第一CPの旧堺灯台。快晴！ ゆるゆるスタートする選手たちの中ほどか少し後半で私もスタート。前半は平坦で良いのですが、信号が多い！ 大阪の街中を走るので仕方ないにしても、信号が多いのでちゃんと走っているつもりでもロスが多くて困りました。

快晴のスタート地点。ヘンタイさんたちがいっぱい 第一回の「神君伊賀越えの道160ｋｍジャーニーラン」というレース、3月28日～29日と2か月前の話ですが、せっかくこのブログでは走り始めてからほぼ全てのレースについて書いているので遅ればせながら記憶を…

ラン中に使っているのはShokz Openrun mini。耳をふさがないので安全ですが、やはり道路横だと車で聞こえないことも。 数年前までは走っている時にイヤホンなどはせず、ただただ走っていました。でも最近は骨伝導型のイヤホンをして何か聞きながら走ることが…

R9ステージで下関から西舞鶴まで。長かった！ 昨年は7日目にして熱中症と思われる症状（食べられない＋下痢）でリタイアしたR9ステージ、今年なんとか完踏できたのは大きく2つの見直しによるものが大きいと思っています。また今回も準備した装備はほぼ全て活…

手作りの道程表が毎回のことながら大変役立ちました 以前から、「例幣使みちジャーニーラン」、「本州縦断フットレースR7ステージ」、「本州縦断フォットレースR8ステージ」とまとめとヒントを書いています。大きく変わり映えはしないですが、このまとめが私…

京都府に入った！ いよいよ最終日、56㎞を残すだけになりました。最終日は右足のむくみ／腫れが少し大きくなって痛みが少し大きなっていて、また右側をかばうためか、左膝に少し痛みが出始めていました。それ以外も両肩が痛くて、これが頭痛になって不快なの…

湯村温泉の情景 湯村温泉の良いお風呂でリラックスはできたものの、右足のむくみは熱を持ち始め、両肩は連日ずっとリュックを背負ったままだったせいかひどい肩こり。腰も立っているのがしんどいくらい痛だるい。そうはいっても残り約110㎞、ゆっくりでも前…

SAJさんのCPにしては珍しくビューポイントの魚見台 魚見台からの景色 9日目になると、右ふくらはぎの痛みが寝る前のアイシングとロキソニンテープでも消えなくなってきていました。残り3日ということで、レース中も右足ふくらはぎにはロキソニンテープを貼り…

こんな感じでふくらはぎ下と足首に氷入りジップロックを置いてアイシングしていました。汚い絵柄でごめんなさい 昨年は7日目を終え米子駅まで到達した時点でリタイアしたので、ここからは未踏部分。昨年を超えてチャレンジすることになります。列車で移動す…

夜明けの宍道湖 本州縦断フットレースR9ステージ（リバース）は昨年に続いて2回目の挑戦。昨年は熱中症で何も食べられなくなり、また下痢が続いてこの7日目を終えた時点でリタイアしました。その七日目、できればこの日を乗り越えて昨年の自分を越えたいと思…

この日の日本海。薄曇りで進みやすい天気でした 昨年は同じコースに挑戦するも、昼前から何も食べられない上に下痢になり、苦しみながら前に進んだ忌まわしい思い出の6日目です。エナジーゼリーを飲んでも戻し、アイスクリームも食べられず、コンビニがない…

日本海の風景。ここも含め風車はたくさん見ました 4日目の夜に思ったのは昨年に比べ寝汗が少ないこと。昨年は3日目の夜あたりから毎晩寝汗がすごく、おねしょしたかのように寝間着や布団がべしゃべしゃになり、宿に申し訳ないと思うくらいの発汗量でした。今…

宿でもらった朝食。おいしかった！ 益田のペンションからの出発は朝早くになるので、宿の方にお願いして朝ごはんにサンドイッチを作っていただきました。こういう大会で欲しい！って思う通りの朝食で感激！おいしくいただいて出発しました。この日も曇りで進…

津和野駅前にいたD51 レース3日目は疲れが出てくるタイミングなので少し短め。3日目の夜に泊まれる宿がここしか見つけられず少しだけ気楽な一日でした。全行程で唯一、民宿（というよりペンション）に泊まるので、晩御飯＋朝ごはん付きです。 コースは津和野…

しばらくはこんな感じの国道を進みます 私には本州縦断フットレースや例幣使道など、何日にもわたる大会でホテルに入ったら必ず行うルーティンがあります。

まだ暗くて誰もいない下関駅からスタート 下関までは新横浜駅からずっと新幹線を利用、昨年は飛行機で行ったけれど、空港から下関までのアクセスが悪く、いっそ新幹線で5時間揺られてしまえ作戦。到着後、有名らしい魚料理のお店で晩御飯。本来なら下関らし…

本州縦断フットレースのコース 本州縦断フットレースとは、NPO法人スポーツエイドジャパンさんが主催をする日本最長のフットレースで、R7ステージ(青森～新潟)433km、R8ステージ(新潟～舞鶴)535km、R9ステージ(舞鶴～下関)582km、本州縦断(青森～下関)1550km…

長らくこのブログを放置していました。走らなくなったわけではなくて、他の事に時間を取られたり、またレースを走っても途中リタイアしたりで、なかなかここに書く時間と気力が見つけられませんでした。