Jognoteに書いてる内容とほぼ同じなので、見た人はすっ飛ばしてくださいね。 ハーフの自己ベスト更新しました！ グロス：1時間43分41秒 ネット：1時間42分07秒 一般男子：6275人中1534位 45-50才男子：955人中280位 0-2km:9分51秒（4分55秒ペース） 3-5;m：1…

体育の日の13日に第29回余呉湖健康マラソンでハーフを走ってきました。 ジョグノートのコミュニティー「まずはハーフでも」のメンバーが大阪、岐阜、関東から集まり、ちょき屋さん、ケンさん、えいじさん、あふさん、私と5人で走れたのをすごく嬉しく思いま…

9月にフットレスキューでオーダーインソールを作ってもらったのに続き、10月に入ってアスリートクラブ神田店でもインソールを作ってもらいました。 この新しい靴＋インソールの出来上がりは来週以後なので、履き心地の比較は後で再度報告したいと思いますが…