本州縦断フットレース
R9ステージで下関から西舞鶴まで。長かった！ 昨年は7日目にして熱中症と思われる症状（食べられない＋下痢）でリタイアしたR9ステージ、今年なんとか完踏できたのは大きく2つの見直しによるものが大きいと思っています。また今回も準備した装備はほぼ全て活…
手作りの道程表が毎回のことながら大変役立ちました 以前から、「例幣使みちジャーニーラン」、「本州縦断フットレースR7ステージ」、「本州縦断フォットレースR8ステージ」とまとめとヒントを書いています。大きく変わり映えはしないですが、このまとめが私…
京都府に入った！ いよいよ最終日、56㎞を残すだけになりました。最終日は右足のむくみ／腫れが少し大きくなって痛みが少し大きなっていて、また右側をかばうためか、左膝に少し痛みが出始めていました。それ以外も両肩が痛くて、これが頭痛になって不快なの…
湯村温泉の情景 湯村温泉の良いお風呂でリラックスはできたものの、右足のむくみは熱を持ち始め、両肩は連日ずっとリュックを背負ったままだったせいかひどい肩こり。腰も立っているのがしんどいくらい痛だるい。そうはいっても残り約110㎞、ゆっくりでも前…
SAJさんのCPにしては珍しくビューポイントの魚見台 魚見台からの景色 9日目になると、右ふくらはぎの痛みが寝る前のアイシングとロキソニンテープでも消えなくなってきていました。残り3日ということで、レース中も右足ふくらはぎにはロキソニンテープを貼り…
こんな感じでふくらはぎ下と足首に氷入りジップロックを置いてアイシングしていました。汚い絵柄でごめんなさい 昨年は7日目を終え米子駅まで到達した時点でリタイアしたので、ここからは未踏部分。昨年を超えてチャレンジすることになります。列車で移動す…
夜明けの宍道湖 本州縦断フットレースR9ステージ（リバース）は昨年に続いて2回目の挑戦。昨年は熱中症で何も食べられなくなり、また下痢が続いてこの7日目を終えた時点でリタイアしました。その七日目、できればこの日を乗り越えて昨年の自分を越えたいと思…
この日の日本海。薄曇りで進みやすい天気でした 昨年は同じコースに挑戦するも、昼前から何も食べられない上に下痢になり、苦しみながら前に進んだ忌まわしい思い出の6日目です。エナジーゼリーを飲んでも戻し、アイスクリームも食べられず、コンビニがない…
日本海の風景。ここも含め風車はたくさん見ました 4日目の夜に思ったのは昨年に比べ寝汗が少ないこと。昨年は3日目の夜あたりから毎晩寝汗がすごく、おねしょしたかのように寝間着や布団がべしゃべしゃになり、宿に申し訳ないと思うくらいの発汗量でした。今…
宿でもらった朝食。おいしかった！ 益田のペンションからの出発は朝早くになるので、宿の方にお願いして朝ごはんにサンドイッチを作っていただきました。こういう大会で欲しい！って思う通りの朝食で感激！おいしくいただいて出発しました。この日も曇りで進…
津和野駅前にいたD51 レース3日目は疲れが出てくるタイミングなので少し短め。3日目の夜に泊まれる宿がここしか見つけられず少しだけ気楽な一日でした。全行程で唯一、民宿（というよりペンション）に泊まるので、晩御飯＋朝ごはん付きです。 コースは津和野…
しばらくはこんな感じの国道を進みます 私には本州縦断フットレースや例幣使道など、何日にもわたる大会でホテルに入ったら必ず行うルーティンがあります。
まだ暗くて誰もいない下関駅からスタート 下関までは新横浜駅からずっと新幹線を利用、昨年は飛行機で行ったけれど、空港から下関までのアクセスが悪く、いっそ新幹線で5時間揺られてしまえ作戦。到着後、有名らしい魚料理のお店で晩御飯。本来なら下関らし…
本州縦断フットレースのコース 本州縦断フットレースとは、NPO法人スポーツエイドジャパンさんが主催をする日本最長のフットレースで、R7ステージ(青森～新潟)433km、R8ステージ(新潟～舞鶴)535km、R9ステージ(舞鶴～下関)582km、本州縦断(青森～下関)1550km…
本州縦断フットレースR8ステージの完走証とメダル またまたお久しぶりの更新、2か月間このブログを放置していました。10月初旬に能登の国ジャーニーランを走ってから風邪をひきほぼ1か月走らず。その後ぼちぼちランを再開しています。さて、スポーツエイド・…
このトンネルは歩道があるからまだ良いけど、それでも怖い！ いくつかのジャーニーランで色々な場所の道路を走ったり歩いたりしてきました。本州縦断フットレースでは特に国道（国道7号、8号、27号）を通る機会が多かったです。色々と思うところがあったので…
10日分のGPS記録をつなげてみました。しっかり新潟ー舞鶴が繋がって感激！ 本州縦断フットレースR8ステージを完踏できてほっとしています。このレースを走ってどんな感じだったのか、また何が良くて何が悪かったのか振り返ってみたいと思います。なお、昨年…
小浜は鯖街道の起点、綺麗に整備されていました いよいよ最終日。5日目以後進む距離が減ったおかげで体調は万全、朝6時に出発する時には事故さえなければ完走できると気持ちも軽やかでした。最終日の予定は46.2㎞、歩いても十分たどり着ける距離です。 小浜…
CP20：西野神交差点 この日は敦賀から小浜まで約45㎞の予定で、いつも通り朝6時にホテルを出発。スタート早々にCP20：西野神交差点で通過報告をして進み続けると久しぶりの海。やはり海沿いが好きです。せっかくなので波打ち際までおりて、しばらくおっさん…
鯖江の誠照寺。立派なお寺で鯖江はこのお寺の門前町として最初は栄えたそうです 本州縦断フットレースR8ステージも8日目、終盤だ。この日は鯖江から敦賀までの48.3㎞を進む予定でいつも通り、朝6時にホテルを出発しました。あまり天気は良くなくて午前、午後…
CP18：福井県境、これで新潟、富山、石川を経て4県目です 本州縦断フットレースR8ステージも7日目、日程を伸ばして1日の走行距離を短くしたので体調も楽になりノロノロとカタツムリのようなスピードですが、着実に前に進めるようになりました。この日は大聖…
麦秋の先に見える白山、こういう景色が疲れを癒してくれました 金沢のホテルで目を覚ますと、体調がすごく良くなっている実感がありました。足はもちろん重いけれど、むくみや痛みは全くない状態。距離を短くすることで、負担が減り、更に睡眠時間もたっぷり…
CP17兼六園前の抹茶アイスクリームの店の前には中国人と思われる観光客が大行列でした 前日のダウンバーストからの雨と強風で残体力も気力もゼロになり、リタイア直前。9日間の予定を急遽10日に練り直しての再出発の日です。雨での走行はやはり足にダメージ…
郊外の幹線道路がコースだとあまり目を引くものもなく、新しい市に入ったというこういう看板も心の支えになりました 本州縦断フットレースR8ステージも4日目、そろそろ中盤で正念場だと思っていた時期にさしかかりました。全て事前に宿を予約し、予定では以…
気持ちよかった久比岐自転車歩行者道 2日目に続いて3日目も晴れ。その代わり気温は最高気温で25℃前後と暑くなりそうな予報。また出発の朝5時時点の気温は14℃だったので、雨合羽も含めてたくさん着込んでスタートし、どんどん脱いでいきました。この日は事前…
2日目にして見えてきた海にテンションアップ！ 本州縦断フットレースR8ステージの2日目は、当初からボーナスステージというか休憩日として設定し、予定走行距離は42.6㎞。初日に当初予定で82㎞（実際には88㎞）を走った翌日なので、ここでしっかり休もうとい…
雨のスタート地点、新潟駅 このブログを読むような人はたいてい知っているとは思いますが、本州縦断フットレースとはその名の通り、青森駅から下関駅までの1550kmを、主に国道７号線・８号線・９号線を経由して辿る超長距離レースのことです。青森から下関ま…
5月13日に新潟駅をスタートした、本州縦断フットレースＲ８ステージを昨日無事完走しました。535kmを10日間の旅、3日目の夜にはリタイア寸前でしたが計画を練り直して、9日間予定を10日間に修正しなんとか完走です。終わってみればすごく充実した10日間でし…
明後日5月13日（月）朝に新潟駅前を出発して、西舞鶴に向かう本州縦断R8ステージ。装備をパッキングしました。川の道フットレースや小江戸大江戸200kのように途中で荷物をデポジットできないので、必要なものはすべて背負って走ります。一昨年の例幣使みち1s…
青の部分が昨年走ったR7ステージ。今年は新潟ー舞鶴のR8ステージに挑戦！ ゴールデンウィーク前からFUJI（旧UTMF）とか、川の道とかでFacebookやXのタイムラインが賑やかでした。その間私は遠出もせず家でぬくぬく暮らしておりましたが、今年のメインレース…
