トレイルが結構ありました。写真のここは上り下りがなくて走りやすいけど CP7の京田辺市普賢寺でヘッデンを付けて、夜ランのスタート。といっても歩きなので夜歩きのスタート。道はだらだらと続く上り坂が基本で時々坂がきつくなる感じでした。街中のにぎや…
第一CPの旧堺灯台。快晴！ ゆるゆるスタートする選手たちの中ほどか少し後半で私もスタート。前半は平坦で良いのですが、信号が多い！ 大阪の街中を走るので仕方ないにしても、信号が多いのでちゃんと走っているつもりでもロスが多くて困りました。
快晴のスタート地点。ヘンタイさんたちがいっぱい 第一回の「神君伊賀越えの道160ｋｍジャーニーラン」というレース、3月28日～29日と2か月前の話ですが、せっかくこのブログでは走り始めてからほぼ全てのレースについて書いているので遅ればせながら記憶を…
ラン中に使っているのはShokz Openrun mini。耳をふさがないので安全ですが、やはり道路横だと車で聞こえないことも。 数年前までは走っている時にイヤホンなどはせず、ただただ走っていました。でも最近は骨伝導型のイヤホンをして何か聞きながら走ることが…
R9ステージで下関から西舞鶴まで。長かった！ 昨年は7日目にして熱中症と思われる症状（食べられない＋下痢）でリタイアしたR9ステージ、今年なんとか完踏できたのは大きく2つの見直しによるものが大きいと思っています。また今回も準備した装備はほぼ全て活…
手作りの道程表が毎回のことながら大変役立ちました 以前から、「例幣使みちジャーニーラン」、「本州縦断フットレースR7ステージ」、「本州縦断フォットレースR8ステージ」とまとめとヒントを書いています。大きく変わり映えはしないですが、このまとめが私…
京都府に入った！ いよいよ最終日、56㎞を残すだけになりました。最終日は右足のむくみ／腫れが少し大きくなって痛みが少し大きなっていて、また右側をかばうためか、左膝に少し痛みが出始めていました。それ以外も両肩が痛くて、これが頭痛になって不快なの…
湯村温泉の情景 湯村温泉の良いお風呂でリラックスはできたものの、右足のむくみは熱を持ち始め、両肩は連日ずっとリュックを背負ったままだったせいかひどい肩こり。腰も立っているのがしんどいくらい痛だるい。そうはいっても残り約110㎞、ゆっくりでも前…
SAJさんのCPにしては珍しくビューポイントの魚見台 魚見台からの景色 9日目になると、右ふくらはぎの痛みが寝る前のアイシングとロキソニンテープでも消えなくなってきていました。残り3日ということで、レース中も右足ふくらはぎにはロキソニンテープを貼り…
こんな感じでふくらはぎ下と足首に氷入りジップロックを置いてアイシングしていました。汚い絵柄でごめんなさい 昨年は7日目を終え米子駅まで到達した時点でリタイアしたので、ここからは未踏部分。昨年を超えてチャレンジすることになります。列車で移動す…
夜明けの宍道湖 本州縦断フットレースR9ステージ（リバース）は昨年に続いて2回目の挑戦。昨年は熱中症で何も食べられなくなり、また下痢が続いてこの7日目を終えた時点でリタイアしました。その七日目、できればこの日を乗り越えて昨年の自分を越えたいと思…
この日の日本海。薄曇りで進みやすい天気でした 昨年は同じコースに挑戦するも、昼前から何も食べられない上に下痢になり、苦しみながら前に進んだ忌まわしい思い出の6日目です。エナジーゼリーを飲んでも戻し、アイスクリームも食べられず、コンビニがない…
日本海の風景。ここも含め風車はたくさん見ました 4日目の夜に思ったのは昨年に比べ寝汗が少ないこと。昨年は3日目の夜あたりから毎晩寝汗がすごく、おねしょしたかのように寝間着や布団がべしゃべしゃになり、宿に申し訳ないと思うくらいの発汗量でした。今…
宿でもらった朝食。おいしかった！ 益田のペンションからの出発は朝早くになるので、宿の方にお願いして朝ごはんにサンドイッチを作っていただきました。こういう大会で欲しい！って思う通りの朝食で感激！おいしくいただいて出発しました。この日も曇りで進…
津和野駅前にいたD51 レース3日目は疲れが出てくるタイミングなので少し短め。3日目の夜に泊まれる宿がここしか見つけられず少しだけ気楽な一日でした。全行程で唯一、民宿（というよりペンション）に泊まるので、晩御飯＋朝ごはん付きです。 コースは津和野…
しばらくはこんな感じの国道を進みます 私には本州縦断フットレースや例幣使道など、何日にもわたる大会でホテルに入ったら必ず行うルーティンがあります。
まだ暗くて誰もいない下関駅からスタート 下関までは新横浜駅からずっと新幹線を利用、昨年は飛行機で行ったけれど、空港から下関までのアクセスが悪く、いっそ新幹線で5時間揺られてしまえ作戦。到着後、有名らしい魚料理のお店で晩御飯。本来なら下関らし…
本州縦断フットレースのコース 本州縦断フットレースとは、NPO法人スポーツエイドジャパンさんが主催をする日本最長のフットレースで、R7ステージ(青森～新潟)433km、R8ステージ(新潟～舞鶴)535km、R9ステージ(舞鶴～下関)582km、本州縦断(青森～下関)1550km…
長らくこのブログを放置していました。走らなくなったわけではなくて、他の事に時間を取られたり、またレースを走っても途中リタイアしたりで、なかなかここに書く時間と気力が見つけられませんでした。
レースが終わって既に1週間以上が経ちますが、途中リタイアの報告だけ。 小江戸大江戸200kは過去3回完走しましたが、ここ2年はリタイア続き。なんとか今年完走してこのレースから卒業したいと思ってのエントリーでした。最近はジャーニーラン系のゆるゆるレ…
既に1週間以上経過してからのおそーい報告ですが、沖縄ウルトラの50㎞の部を走ってきました。毎年ラン仲間とウルトラのレースに遠征していて、今年は7人でこの沖縄100kウルトラマラソンの50㎞の部に出走し、全員無事完走してきました。7人のラン仲間のうち一…
本州縦断フットレースR8ステージの完走証とメダル またまたお久しぶりの更新、2か月間このブログを放置していました。10月初旬に能登の国ジャーニーランを走ってから風邪をひきほぼ1か月走らず。その後ぼちぼちランを再開しています。さて、スポーツエイド・…
Coros Pace3で心拍数測定を止める 能登の国ジャーニーランからちょうど1週間。本来ならランを再開しているタイミングですが、風邪をひいて家でぐだぐだしています。レースで家を空けて、帰ってくれば風邪をひいて寝込む。妻にとっては同情のしようもないゴミ…
CP通過時間 能登の国ジャーニーランを完踏して4日目、実は少し風邪気味です。2日目は30℃を超えていたのに翌日以後最高気温が急に下がって、体力なくなった体がついていっていないみたい。さて、なんとかギリギリタイムながら完踏したこのレースですが、当初…
和倉温泉のCPから次の能登島大橋のCPまでは4㎞足らず。この区間にコンビニが数軒並んでいて、朝7時から営業を開始していたので、私はここで朝ごはんをいただきました。65㎞ぶりのコンビニで生き返りました！
建物に貼ってある地震の調査票 距離151㎞で制限時間26時間という今回のレース、夏場が暑くて練習があまりできなかった自分としては完走できればみっけもの。あまり細かく目標は設定せず、休憩を含めて前半50㎞をキロ9分平均で、50㎞から100㎞の区間をキロ10…
能登の国ジャーニーラン151㎞のコース 久しぶりの投稿です。夏場は暑すぎて走れず、走ってないのでブログに書くこともなく放置していました。この土日に久しぶりのレース、能登の国ジャーニーランを走ってきたのでその報告です。
サイズは普通のリモコンて感じで良いけれど・・・ スイッチボットの学習リモコンとハブミニを買い、前回ハブミニのレビューをしてから早3週間、学習リモコンのレビューを書かずに放置していました。暑いと走らないし、やる気が起きないからこのブログもつい…
リビングで仲良く鎮座するAmazon Echo DotとSwithBot Hub Mini 夏場になるとこのブログが休止状態になります。本来はランニング関連のブログだけれど暑すぎて走れないから^^;一応、昨日は頑張って夜中ラン（といっても歩きがはぼ半分）で早朝の錦糸町にある…
このトンネルは歩道があるからまだ良いけど、それでも怖い！ いくつかのジャーニーランで色々な場所の道路を走ったり歩いたりしてきました。本州縦断フットレースでは特に国道（国道7号、8号、27号）を通る機会が多かったです。色々と思うところがあったので…
