2021-01-01から1年間の記事一覧
暑すぎてあまり走っていません。2日に1度10㎞程度のジョグが精いっぱいで、今月は久しぶりに月間走行距離が200㎞を下回りそうですが、まあ6，7，8月はラン休みと決めていたのでこの程度で十分だと思っています。
私が買ったYouPinのBite Away類似品。シンプルできれいなデザイン 夏本番、蚊に悩まされる季節になりました。我が家はマンションなんですが、部屋に戻るエレベーターが難関で、なぜかここに蚊がプイーンって飛んでます。毎回エレベーターに乗るたびにこのプ…
ふらっと訪れた100円ショップ「ダイソー」で目に付いたのがワラーチ風のサンダル。作りはちゃっちいし、材質もウレタンだけれど紐さえ変えればすぐにワラーチとして使えそう？って思ってしまいました。
明日からオリンピックですね。無観客ではあるものの開催されるのだから出場選手には全力で競技ができる場であってほしいものです。 私のランコースの一つに日産スタジアムがあります。我が家から近く、走りやすいのでちょくちょく利用しています。この日産ス…
以前からマルチポケットのランニングパンツを愛用しています。ウルトラマラソンのレース中など、ジェル、財布、スマホ、ビニル合羽などをすぐ取り出せるように持っておきたい時に、ポケットが多ければ多いほど便利。川の道や小江戸大江戸の時には必ずマルチ…
我が家の洗面所においてあるストレッチボード。ふくらはぎを伸ばすこれですけど、買ったのはもう15年ほど前、まだ走り始めて間がなかったころでした。この頃はまだ脚力がなかったせいか、ふくらはぎ痛、腸脛靭帯炎、足底腱膜炎など次々と故障を多発していま…
このブログの更新が2日ほど停滞していることも含めてやる気が出ません。 急に暑くなってきたのも原因だと思いますが、年に数回（いやもっと多いかも）何もする気になれなくてグダグダしてしまう時期があります。走るもの億劫で今は2日に1回程度しか走ってい…
金曜日にワクチンを打って、土曜は発熱して一日寝ており中二日空けて日曜日の夕方涼しくなってから走ろうと思ったら大雨。あきらめて雨中ジョグで少しだけ走った週末でした。 さて、Amazonでよく物を買うので宅急便が届くのはあたりまえなんだけれど、今日は…
金曜日にかかりつけ医で1回目のワクチン接種を受けました。かかりつけ医なのでファイザー製のやつです。接種直後から接種した右肩（私は左利きです）を中心に重い感じがありました。
3連続でお風呂屋さん関連の悲しいお知らせです。 横浜は古くから栄えた町だけに銭湯が多く残っており、また人口が多いせいかスーパー銭湯も多くて、風呂屋は結構選び放題です。でも、横浜線沿線には案外便利な場所に銭湯やスーパー銭湯が少ないんですよね。…
お台場の大江戸温泉物語の閉鎖に続き、悲しいお知らせです。皆さん、東京・竹芝にある「ベイサイドホテル アジュール竹芝」18階にある「天空の湯」ってご存知ですか？
以前訪れた夜明け直後の大江戸温泉物語 お台場にある大江戸温泉物語、今年の９月５日で閉鎖となるようです。東京都との定期借地権の交渉がうまくいかなかったためとのこと。ここ平日でも入館料が3000円近くとお高くて、ほとんど行ったことはないんですが今ま…
日曜はランを休んで久しぶりに映画館に映画を見に行ってきました。「ゴジラvsコング」のような怪獣映画は大スクリーンの大音響で見るのが正義、これを家庭のTV、ましてやスマホで見ようなんて価値のほとんどを捨ててしまうようなもんです。
昨日のいつものランニングコース。雨で水が溜まってました 大雨、皆さん大丈夫ですか？ 一昨日に続いて昨日も雨の中走ってしまいました。この時期の雨、体を冷やしてくれて気持ち良い！ ワラーチ履いていれば足元も気にならないしね。大きな水たまりをバシャ…
雨が続きますね。昨日は小降りだったのでワラーチで走りましたが、今日は本降りなのでランはお休み予定。ということで6月1日に初めてワラーチを購入し、その後自作のワラーチを作って1ヵ月、今の状況をお伝えします。
今月初めに初ワラーチとしてRUNSUNワラーチを購入しました。 akinoponn.hatenablog.com このワラーチを買ってから約10日、買ったワラーチが内側にずれる癖が治らず、2足目としてインソールを利用したワラーチを自作しました。 akinoponn.hatenablog.com 今は…
期限が近付いたサントリー美術館のチケットがあるので、久々に都心方向にジョグってきました。サントリー美術館は六本木ミッドタウンの中にあるんですが、残念ながら六本木周辺には銭湯はありません。ということで今まで行ったことのなかった広尾湯をゴール…
祝！多田修平選手、陸上日本選手権優勝＆オリンピック出場決定！ 先日下のように、多田修平選手の応援をブログに書いたところでやってくれました！ akinoponn.hatenablog.com
以前にこういう記事を書いたことがあります。その後超ウルトラマラソンを走ることが増え、更に2種類の雨対策靴下を買い使ってきた3種類の雨対策ソックスの比較です。
物まねマラソンランナーのM高史さんのラジオに仲田光穂さんが出演されていました。 stand.fm
Amazfit Stratos Garmin405だったかな？ 十数年前に初めてGPS時計を買って以後、310XT、Fenix2とずーとGarminを使ってきた私ですが、この4-5年ほど、GPS時計はAmazfit（Zepp）というXiaomiの子会社のブランドを使っています。
度を越したおもてなしをしてくれる体脂肪計 走った直後、シャワーを浴びる前に体脂肪計に乗るのが日課です。走り出す前までは小食だったのですが、走り出してからは食べるもの飲むものがおいしくて人より大食いに。今現在でもお腹はしていますが、油断すると…
我が家のAONIJIE製品 AONIJIEってメーカー、多分ほとんどの皆さんが目にしたことがあるのでは？ Amazonなどでトレイルランニングやランニング用品を検索していると出てくる中国メーカーで、なんといっても安い！ 我が家にも少しずつこのAONIJIEの製品が増え…
ストランドビーストって何？ って思う方が多いかもしれません。 何年か前に中外製薬のTVコマーシャルで砂浜を歩く変な機械を見たことがある人はあれです！ www.youtube.com
オリンピックチケットを購入したのははるか昔でした オリンピックのチケット持っています、妻の分と合わせて2枚。払い戻しは昨年末に行われていたけれど、その時にはコロナがこんなに長引くとは思っていませんでした。
家に大量にあるインソールを有効利用してワラーチを作る第２段です。材料費はソール（３㎜厚）：７００円とパラコード（４㎜９芯）：９９８円。パラコードは３０mあるので、今後も利用できそうです。 手順は； （１）インソールを足型に合わせて先端部分をカ…
家にため込んでいたインソールの一部 何度か書いているようにワラーチを買ってしばらく走っています。しかしなかなかワラーチの内側に足がずれていく癖が直りません。オーバープロネーションが原因だと思います。このままではワラーチを履くたびに足にマメが…
先日は100mで山縣選手が9.95秒という日本記録を出し、昨日はゴルフの全米女子オープンで笹生優花さんがメジャー優勝を果たすという嬉しいニュースが続きますね。
両足共にここのマメができます 今日でワラーチで走り始めて7日目、ワラーチを履いてちょうど50㎞走ったことになります。 以前にも書きましたが、別に裸足ランナーやワラーチランナーになりたくて始めたわけではなく、主な目的はランニングフォームの改造です…
お気に入りのマスクインナー ランニング時にマスクが必須かどうかの議論は横に置いておいて、私は街中を走る時は不要な争いや不安を避けるためマスクを必ずするようにしています。河川敷など人のほとんどいない場所は外してますけど。 マスクランの息苦しさ…
