本州縦断フットレースR9 リバース 10日目湯村温泉ー和田山

湯村温泉の良いお風呂でリラックスはできたものの、右足のむくみは熱を持ち始め、両肩は連日ずっとリュックを背負ったままだったせいかひどい肩こり。腰も立っているのがしんどいくらい痛だるい。
そうはいっても残り約110㎞、ゆっくりでも前に進めばいつかはゴールすると心を決めてスタートしました。

この日は湯村温泉から国道9号線を八鹿、養父を抜けて和田山まで。出身が神戸だけあって、このあたりは古いながらもいくつも思い出があります。また知った地名が出てくる、地名が読めるだけでもうれしくなってしまいます。前日同様、この日もロキソニンテープを右ふくらはぎに貼り、15㎞、30㎞、45㎞を目安にロキソニンを服用。それでも歩く速度はどんどん遅くなって、キロ13分前後。まあそれでもこの日を含めて残り2日！　ゆっくりでも前に進めばゴールは近づきます。

この日、助かったのが道の駅の多さ。コンビニはコース沿いに多くないのに道の駅が多い！　「道の駅村岡ファームガーデン」、「道の駅ハチ北」、「道の駅ようか但馬蔵」、「道の駅但馬楽座」と次々と出てきて、トイレや休憩所で一息つかせてもらいました。また八鹿の道の駅では早めの晩御飯をいただきました。

コースは山越えを2回、だらだらと上り、また下る道を痛む体をひきずりながら進みました。途中の人家のないところではシカの群れが道路横で私を見て驚いて逃げて行ったりもしました。休み休み進んで、宿である和田山のホテルに着いたのは21時過ぎ。ここから毎日のルーティンをこなして寝ると結構遅くなりましたが、残り1日！　苦行も明日で終わると思うとだいぶ気が楽になってきました。