ジョグノートへの書き込みとほぼ同じ内容なので、jognotreの人は読み飛ばしてください。 Gross:３時間５５分３１秒 Net:３時間５４分０１秒 今回の目標は3時間50分切り、今までのベストが3時間56分51秒なので、自分にしたら相当チャレンジングな目標。この目…