まだ10月ですよね。でも明日から2016年の野辺山、チャレンジ富士五湖の申し込みが始まります。 最近のランニングブームはウルトラマラソンにまで波及してますから、ぼやぼやしてると満員になったりするのかなあ。 でも、来年春は伊豆大島は申し込み済みだし…

昨夜は久しぶりにインターバル練習をしてみました。ただし、ロードではなくジムのトレッドミルの上で。 ランニングマシーンだと、速度を一定にできるのでコントロールしやすいのと、進歩が目に見えやすいのでインターバルの練習には結構適していると思ってい…

今シーズンのフルは2回、11月のつくばと3月の古河はなもも。つくばは42㎞ペース走のつもりで、本気レースは古河はなももに設定。やっぱりフルをしっかり走れる走力がウルトラの底力、スピードにつながるしね。 佐渡島以後だらけきったままでは仕方ないので、…

レースから1か月経ち、ようやく佐渡島一周エコ・ジャーニーの完走証と記録一覧が郵送されてきました。 私にとって初の200㎞超えのレースですから、この完走証は宝物^^ しっかり完走証保存ファイルにしまいました。 完走証保存用のファイルって、開くとつい過…

ガーミンから新しいGPS時計が発表されましたね。Forerunner 230, 235と630。 型番からわかるとおり230と235は220の後継。630は620の後継機種です。235は230の手首検知式心拍計組み込み型（225の後継）です。 私が注目しているのは230、と630で持続時間が伸び…

先週日曜に行われた第5回能登すずウルトラマラソンに出走したお笑いタレントのにしおかすみこがウルトラ初完走、それも10時間8分55秒で堂々の2位！ このコース102㎞あり、100㎞通過時点ではサブ１０ですって。 私はこの能登すず、第2回に出場して12時間48分…

佐渡島走ってからあまり体調がよろしくなかったのですが、先週は風邪ひいて1週間ランお休み。今月に入ってまだ50㎞くらいしか走っていないので、少しあせってます。 かといって、無理して走っても仕方ないので、今は休養時期と割り切ってゆっくりしています。…

金曜夜は佐渡島を一緒に走った仲間と改めて打ち上げ。 10年走っていると200㎞を超えるヘンタイレースに出場する仲間がいる不思議(^^; 同じレースの辛さ、楽しさを共有してるし、他のレースでも出たことあるところが共通している場合が多いし、ウルトラの話を…

今シーズン（秋～春）の出場予定レースは以下の通りです。 11月22日：つくばマラソン（フル）確定 12月23日：足立フレンドリーマラソン（ハーフ）確定 1月2日：いなみ新春万葉マラソン（ハーフ）確定 1月24日：千葉マリンマラソン（ハーフ）確定 3月13日：古…

今日から小江戸大江戸の優先申し込みが開始されましたね。 昨年からの変更点は230㎞（実際は233㎞）コースが新設されたこと。 スパルタスロンの参加資格が下記のように変更されたことから、200㎞コースで参加資格を取るのが非常に難しくなったためのサービス…

先週末あたりからボチボチ再稼働しています。 佐渡島から中9日経ち、足の疲れがだいぶ取れてきました。 ただ、いまだに右足の甲に2㎝くらいのポッコリしたタコ？というかたんこぶのようなものが残っています。 象足になったままシューズが当たり続けていたせ…