正確にはジョギングだけでなく、プールやウェートトレーニングも含めての成果だが、昨年６月に運動を始めて以来；体重：変らず体脂肪率：約19％ → 約13％ウェスト：81cm → 73cmという本人からすれば、満足のいく成果。体重が変らずに体脂肪だけが減ると、や…