日曜に走った荒川市民マラソンは去年の第10回荒川市民マラソン、昨年11月のつくばマラソンに続き3回目。自己満足のために、過去2回と今回のラップを比べて進歩した自分を再確認してみます。 2008年荒川 2007年つくば 2007年荒川 0-5km 28:15 27:30（+45秒） …