Jognoteに書いてる内容とほぼ同じなので、見た人はすっ飛ばしてくださいね。 ハーフの自己ベスト更新しました！ グロス：1時間43分41秒 ネット：1時間42分07秒 一般男子：6275人中1534位 45-50才男子：955人中280位 0-2km:9分51秒（4分55秒ペース） 3-5;m：1…