2006-10-16から1日間の記事一覧
最近、私としては珍しく屋外でのジョギングを何回か行った。どうもジムのランニングマシンで走るより屋外の方が楽に(もしくは速く)走ることが出来るようである。例えばハーフ(21.1km)の距離をトレッドミルでは133分、屋外(鶴見川)では121分と結構違う…
最近、私としては珍しく屋外でのジョギングを何回か行った。どうもジムのランニングマシンで走るより屋外の方が楽に(もしくは速く)走ることが出来るようである。例えばハーフ(21.1km)の距離をトレッドミルでは133分、屋外(鶴見川)では121分と結構違う…