日産スタジアム駅伝を楽しんできました。「40過ぎて走り始めた人」コミュのメンバーで2組作り、その片方の4走(アンカー)として走りました。1チームはアフロ+エプロン、うちのチームは富士山のかぶりもので統一しました^^ 肝心な走りのほうは最初の1kmを4…
青梅マラソンを楽しんできました。前日の日産スタジアム駅伝で5km足らずとはいえ走った後で少し筋肉痛。前半は5分/kmで、後半余裕があれば4'50/kmまで上げるペース走のつもりで出走。 スタートロス:51秒陸連登録では初めての出走で9番ブロック、だいぶ前の…
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