久しぶりのブログ更新 水戸街道ジャーニーラン走りました！

約3か月ブログの更新をさぼっていました。なぜかって？　それは走っていなかったから。7月：140㎞、8月：100㎞、9月：161㎞とずーっと夏休み状態で、水戸街道ジャーニーランがあるからとその試走を4回に分けて行って、10月はやっと月間走行距離が225㎞。試走といっても最長で1回40㎞でその半分近くを歩いていました。

それでもなんとか130㎞を26時間なら行けそうと思っていたら先週から風邪をひいて体調最悪、熱がひいて3日後のレースになりました。まあなんとかゆるい制限時間に助けられてひいひい言いながら水戸街道ジャーニーランは完走！　次回からその模様をつらつら書いていきます。

富士山五合目で野鳥撮影

五合目からの富士山、快晴で気持ちよかった！

またまた野鳥撮影の話です。ここはランニング関連のブログはずなんですが、なんで？と思われてる皆様。一応ご一緒したメンバーはUTMF完走者とか、ウルトラマラソンの経験者なんでOKという事にしておいてください。それに暑すぎて全然走ってないしね。
野鳥観察の間の雑談では、富士登山競争の話をしたりしていました。既に私たちにとっては遠い昔の元気だったころの話題になっちゃっていますが^^;

さて、野鳥観察に富士山五合目、奥池荘に行ったのは8月12日の土曜日、お盆の3連休の2日目です。自宅から電車とバスで4時間、遠かった！

タコ踊り

公式サイトにあったイメージ図

皆さんスラックレールというものをご存知でしょうか？　開発・販売元のサイトに以下のように書いています。

『スラックレールは、床に置いたスラックレールにバランスを取りながら乗る事で、「体幹」「バランス」「集中力」を養う事が出来るスポーツトイです。』

細長い棒の上に立ってバランスを取るもので、以前からあったスラックラインの練習用に開発されたそうです。

猛暑日は夜中も暑いからほぼ歩きで

都庁前から小江戸大江戸のコースを走りました

今年も美女2人を相手に汗を流しながら一夜を共にしてしまいました。

この時期はくそ暑いので、毎年ラン仲間と都内を夜スタートで朝まで走るということをやっています。今年もラン仲間の女性2人と走ってきました。というか、あまりに暑くてほとんど走らず、夜中を通じてほぼ歩いてきました。

猛暑日は山の中でも暑かった！

高尾から夏には珍しくきれいに富士山が見えていました

この暑さを言い訳にほとんど走っていません。このままではいけないと暑さを避けて山に逃げ込んだはずが、山の上もむっちゃ暑かった!
10日ほど前に数年ぶりにトレイルランに行って、暑さと体力の衰えからほとんど走れなかったものの、夏のトレイルの気持ちよさを思い出して、今回は暑さを避けるため、少し高度を上げて、でも体力を考えてコースの難易度を易しめということで高尾方面へ。