40歳半ばにして、初めてフルマラソンに挑戦して1週間。 また体調は完全には戻っていません。元々体力のない人間がフルマラソンを走った後どうなるのか、興味のある方もいると思いますので書き記しておきます。完走直後：足が痛いというか、硬直しているとい…

いやあ、フルマラソン初挑戦で色々勉強しました。フルマラソンは甘くない、まだまだ実力が足らず、途中から歩いてしまいました。11:31, 11:00, 5:35 (28:07)5:10, 10:32, 5:14,5:16 (26:14)10:18, 5:17, 10:19 (25:54)15:38, 5:12, 5:08 (25:58)5:11, 5:26, …

先日神田にあるアスリートクラブにお願いしていた新しい靴が届きました。ど黄色のサッカニー2701：Grid Type Aというランニングシューズに、私の足に合わせてインソールをオーダーメイドしたものの組み合わせです。今日はあいにくの雨だったので、外でのため…

私が走り始めたのは昨年３月でした。フィットネスクラブでウェートトレーニングをした後のクールダウンで走っていたのが、少し気持ちよくなって距離を意識的に伸ばし始めたのがきっかけです。それでも１年前はここまで自分が走るようになるとは思っていませ…