横浜マラソンを走ってきました。気温も高くなく、うす曇の走るには最高のコンディション。前日は少し体調が良くなかったのですが、朝起きると蕁麻疹も出てなくて大丈夫そうなので、積極的に走ると心に決めてスタートの山下公園へ。
この横浜マラソンって、実はコースは海岸べりの倉庫街を走るあまり景色の良くないレースなのですが、スタート地点の山下公園だけは銀杏並木が黄色く色づく道路を独占できるのがたまりません。
スタートポジションはタイム順とは言いながらほぼ先着順に並んでいる感じ。私は前から1/3程度のまずまずのポジション。スタートロス25秒で走り出すと、制限時間1時間55分とあまり遅いランナーが多くないおかげで、数百Ｍでストレスなく走れるようになりました。
秋のハーフで今シーズンの目標である100分切りは達成していたので、このレースでは失速してもいいから前半から飛ばします。グラフや下に書いたタイムを見てもわかるように、前半10ｋｍまでは4分35秒～4分40秒ペースで走ったのですが、後半の10ｋｍはがくっと疲れが出て4分40秒～4分50秒ペースまで落ちてしまっています。
それでも最後までなんとか踏ん張りゴール。前回100分切りした余呉湖では暑くてもっと苦しかったなとか思い出していたら気持ちを切らさずにすみました。やはり一度目標タイムを出しておくと自信がつくのかな。
結果はほんの少しだけですがＰＢでした^^ チップ計測の大会でグロスで100分切れたのが嬉しいです。
スタートロス：25秒
0-5ｋｍ：23分06秒（4分37秒ペース）
5-10ｋｍ：23分05秒（4分37秒ペース）
10-15ｋｍ：23分58秒（4分48秒ペース）
15-20ｋｍ：23分40秒（4分44秒ペース）
残り＋Garmin誤差：5分15秒
ネット：1時間38分55秒
グロス：1時間39分20秒
