ストレッチボードが多分一番長く愛用しているランニンググッズ

我が家の洗面所においてあるストレッチボード。ふくらはぎを伸ばすこれですけど、買ったのはもう15年ほど前、まだ走り始めて間がなかったころでした。この頃はまだ脚力がなかったせいか、ふくらはぎ痛、腸脛靭帯炎、足底腱膜炎など次々と故障を多発していました。その頃、近所のスーパーの特売品コーナーで見かけたのがこれ、確か800円ほどだったような。当時としても相当安かったと思います。

やる気が出ない・・・

このブログの更新が2日ほど停滞していることも含めてやる気が出ません。

急に暑くなってきたのも原因だと思いますが、年に数回（いやもっと多いかも）何もする気になれなくてグダグダしてしまう時期があります。走るもの億劫で今は2日に1回程度しか走っていません。暑いし、私の年齢になるとそれなりに休みを入れたほうが超回復も含めて体に良いはずと言い訳しながら。

例年ならこういう場合は自分で餌を設定して週末にロング走（この時期なら暑いので徹夜ロングかな）を走ったりするんですが、緊急事態宣言下の今はロング走の後に風呂に入っても、その後の「ぷはーっ！」が設定できない。餌なしではやる気が出ない今日この頃です。自分は走るのが好きなのか、走った後の「ぷはーっ！」が好きなのかよく分からなくなってきました^^;

まあ、しばらくゆっくりすればやる気も戻るでしょう、戻ればいいな・・・

ふるさと納税が届いた！

金曜日にワクチンを打って、土曜は発熱して一日寝ており中二日空けて日曜日の夕方涼しくなってから走ろうと思ったら大雨。あきらめて雨中ジョグで少しだけ走った週末でした。

さて、Amazonでよく物を買うので宅急便が届くのはあたりまえなんだけれど、今日は何もポチっとした覚えがないのに宅急便が届いた。見たら桃！　昨年末にふるさと納税の余った額の消費のためにポチポチした物の一つ、半年たって届くと突然のプレゼントみたいで非常にうれしい！

ワクチン1回目の接種を終えました

金曜日にかかりつけ医で1回目のワクチン接種を受けました。かかりつけ医なのでファイザー製のやつです。接種直後から接種した右肩（私は左利きです）を中心に重い感じがありました。

横浜線中山駅近くの銭湯が閉店していました

3連続でお風呂屋さん関連の悲しいお知らせです。

横浜は古くから栄えた町だけに銭湯が多く残っており、また人口が多いせいかスーパー銭湯も多くて、風呂屋は結構選び放題です。でも、横浜線沿線には案外便利な場所に銭湯やスーパー銭湯が少ないんですよね。すぐ思いつくのが菊名駅近くの福美湯さん。あとはこの中山駅近くの中山浴場。その中山浴場が残念ながら3月21日に閉店されたそうです。

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