（3週間ほど前に夜明けのこの景色を見たような^^） 昨日は天気が良かったので横浜に海でも見に行こうとスタートしたけれど風が強い！ もろに向かい風で前に進まないので早々にあきらめて逆方向へ。 麻布十番から大江戸コースに入って、東京タワーや東京駅を…

変異型のコロナも広がってきて、川の道フットレースが開催されるのかどうか心配です。でもとりあえず準備だけは始めました。まずはコースの確認と想定タイムの設定ってことでこんなものを作りました。 制限時間ギリギリゴールを目標としているとこんな感じか…

NHKで放映があると必ず見るようにしているのが「グレートレース」。今回は『超高速！サバイバル沖縄200㎞』という題名で今年1月に行われた沖縄での200㎞レースの模様を伝えています。本放送で見逃してしまったので、再放送を録画してようやく見ることができ…

最近まで知らなくてびっくりしたというか大ショック！ 川の道フットレースで私設エイドが出ないなんて！ 「NPO法人スポーツエイド・ジャパンからのお知らせ」 一昨年は善光寺：約316㎞あたりでリタイアした川の道、今回こそはなんとか完走したいと思っていた…

小江戸大江戸が終わって2週間近く、次のレース、「川の道」がだんだん近づいてきて頭の中に占める割合が増えてきています。 前回は320㎞でリタイアでした、今回はなんとか完走したい！ ということで、川の道対策グッズを少しずつ買い始めました。今回はレー…

第11回小江戸大江戸200Kを走って、疑問に思いました。 自分は51.8㎞地点の浄恩寺の時点で出走369人中299位、次の唐子エイド（72㎞）では285位でした。200㎞強のレースで完走するだけなら、前半の順位って気にしなくて良いのでは？と。 ということで今回の小…

ジョグを再開して3日目、走ると足のむくみが取れやすいので、長いレースの後は走れるようになったら軽いジョグが良いように感じます。 さて、なんとか小江戸大江戸の完走も3回目、今回は1か月遅れで暖かい特殊な環境でしたが辛いのは同じ。走った感想とヒン…

（おしなりくん手前で。まだ元気そう？） レース後5日目の金曜からジョグを再開しました。どこも故障個所がなく、疲れが残っているだけなのでほっとしています。 さて、おしなりくんエイドを出たころには体力的には既に限界でしたが、ここから先は根性！ 秋…

小江戸コースの91㎞を終えて川越に戻った時にはヘロヘロ。全く走れる気がしなかったのですが、川越で時間を使ってしまうとますますやる気がなくなるので、さっさと出発することにしました。どうせすぐに汗ドロドロになるので着替えはせず、エイド食と自分で…

レース後4日目、そろそろ足のむくみもほとんどなくなり、各所にきつめの筋肉痛が残っているだけの状態に戻っています。 ただ、両親指爪が死んでしまいその部分が触れると痛むので、もう2-3日休んでからジョグを再開する予定です。 （45㎞のコンビニで食べた…

（スタート地点の川越：蓮馨寺の桜は満開！） レース開催が1ヵ月遅れると暖かい！ ゆっくり寝てホテルを7時15分にチェックアウト、スタート・ゴール会場の川越蓮馨寺に向かうと桜が満開の中、既に多くのランナーが集まっていました。受付を済ませて、知り合…

小江戸大江戸200kは今回で4度目の挑戦。2017，2018年に完走し、2020年は腸脛靭帯炎でわずか52㎞でリタイア。そして今年です。コロナの影響で2月末開催予定が1ヵ月の順延、今年は桜咲く春の容器の中での開催となりました。 結果は34時間11分で完走^^ 昨年の雪…

小江戸大江戸の206.3㎞を走ってきました。レース中何度も、「こんなレースに申し込むアホはどいつや！」と自分をしかりつけたくなりましたが、なんとかゴールまでたどり着けました。 コロナのため例年より1ヵ月遅れ、おかげでコースは春爛漫。例年ならつまら…